손톱이 깨지는 이유 알아보고 미리 예방해요 !

혹시 손톱이 자주 깨지시는 분들 있으신가요? 특히 요즘처럼 건조한 날씨가 되면, 피부처럼 손톱도 마찬가지로 건조함을 느끼기 쉬운데요

깔끔하고 정돈이 잘 된 손톱도 자기관리의 표상이라고 할 수 있는 요즈음 .. !

손톱이 깨지는 이유 간단하게 알아보고, 예방법을 살펴보도록 해요 !

손톱이 깨지는 이유 첫 번째 !

바로 “건조함” 입니다 !

앞에서 잠깐 설명해드린 것 처럼, 손톱은 건조할수록 잘 깨지기 마련이에요

그래서 요즘처럼 건조한 날씨에는 손을 씻고 나온 후에 꼭 핸드크림을 사용하셔서 손톱에도 수분감을 보충해주세요 ! : )

손톱이 깨지는 이유 두 번째 ! “영양부족” 이에요 !

영양이 불균등한 식사를 지속적으로 하거나, 무리한 다이어트 등으로 몸에 무리가 간다면 손톱 역시 영양을 받지 못해 쉽게 깨질 수 있어요 –

영양가를 두루두루 섭취하고, 특히 비타민은 손톱 건강에 좋은 음식이라고 하니 참고해주세요 ! : )

손톱이 깨지는 이유 세 번째는..! 손톱을 물어뜯는 습관입니다 : (

손톱을 물어뜯는 습관은 보기에도 좋지 않을 뿐더러 몸 건강에도 좋지 않아요 !

우리 손에는 가장 많은 세균들이 번식하고 있는 사실!! 다들 아시죠-

손톱을 물어뜯으면 그 많은 세균들이 그대로 입 안을 통해 몸 속으로 들어가게 됩니다 …!

또 물어뜯는 손톱의 단면이 고르지 않게 되기 때문에, 손톱도 더 잘 깨지구요

손톱이 깨지는 이유, 마지막으로 네 번째에요 ! 

무엇일까요 ?

바로 잦은 네일아트를 받으시는 분들이라면, 손톱이 잘 깨지는 것을 경험하실 수 있으실거에요 !

네일아트를 하면 깔끔하고 보기 좋지만, 또 동시에 아세톤처럼 화학약품을 사용하기 때문에 손톱 건강에는 좋지 않아요 ! 화학 약품의 작용으로 손톱 표면에 스크래치가 나고 하얗게 뜨는데, 이로 인해서 건조함을 유발시키기 때문에 손톱이 잘 깨지게 된답니다 .. : (

지금까지 손톱이 깨지는 이유 그리고 간단한 예방법에 대해서 알아보았어요 - !

건조한 날씨에 피부 뿐 아니라 손톱 건강도 잘 챙겨서,

보이지 않는 곳도 아름답게 가꾸는 멋진 사람이 되어요, 우리 : )